Kürzlich gab es im WDR-Fernsehen einen guten Beitrag von “Quarks” zur Zeitumstellung, der inneren Uhr und unseren Genen.
Wir erfahren etwas über unsere Leistungsfähigkeit im Sonnenverlauf, über mehr Lebensqualität mit angepassten Arbeits- und Schulzeiten und warum die sogenannte “Sommerzeit” eigentlich ungesund für uns ist.
Die informative Sendung ist verständlich und kommt gut rüber.
In der ARD-Mediathek ist sie hier zu sehen:
Wer Mediatheview nutzt, kann sich die Sendug auch mit dieser URL anschauen:
-https://wdrmedien-a.akamaihd.net/medp/ondemand/weltweit/fsk0/268/2681139/2681139_43847046.mp4
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Quarks Unsere innere Uhr: darum haben wir Probleme mit der Zeitumstellung
Ich kann nicht schlafen und bin müde und hellwach zugleich. Das ist immer so von der Zeitumstellung. Ich bin auch oft im Sommer müde. Keine Ahnung wie es vor der Einführung der Zeitumstellung war. Wenn so viele Wissenschaftler und Studien sagen, es ist ungesund, soll das abgeschafft werden. Wenn es mir davon besser geht, bin ich froh.